189教安安冥想(求订阅,收藏,还有票票啦)-《这是我的冰汽时代》


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    安安立马跳到了地毯上,然后学着江西林的坐姿,盘腿坐在了他的对面。

    “我前几天跟你讲的关于冥想的步骤,你都记住了吗?”

    “嗯,记住了。”

    安安表情认真的点了点头,但怎么看都给江西林一种她已经迫不及待的想要尝试的模样。

    于是,江西林也不再啰嗦,直接进入主题。

    “好,那就闭上眼睛,放松身心。”

    安安照着江西林说的开始做了起来。

    “注意呼吸。”

    “集中注意力,感应自己的每一次呼吸。”

    “随着吸气与呼气,你感觉到有一股微弱的气流顺着你的呼吸,进入了你的身体。”

    “他在你身体里缓慢的游走了一圈后,来到了你的眉心。”

    “放开潜意识,然后,你看到了一团混沌斑斓的云雾。”

    “你慢慢的向前,向前,向前……”

    “继续向前,你走进了云雾中。”

    “你发现云雾在按着某种规律运行,其中还有一个闪烁的星点。”

    “你认真观察着那颗星点,然后发现它的闪烁和你的呼吸同步……”

    “你开始主动的用呼吸去影响那颗星星的闪烁……”

    “一下,两下……”

    ……

    江西林用低沉,温柔且富有磁性的声音,缓慢的引导着安安进入了自己的意识海洋,并点亮了第一颗星辰。

    看着面前呼吸平稳,身旁虚无空间中时不时冒出一点幽蓝色光点没入眉心的安安。

    看来这些天小家伙的理论课还是认真听了的。

    时间就在安安平稳的一呼一吸间流走。

    终于,半个小时过去了。

    江西林再次出声,将安安从冥想状态中引导了出来。

    安安缓缓的睁开了眼睛,顿时止不住兴奋的跳了起来,然后扑到江西林的身上,

    “西林哥哥,我感觉到了,我感觉到了你说的奥术空间,我感觉到了。”

    江西林身子微微后仰,双手轻轻的搂着她娇柔的腰肢,

    “好了好了,这只是检验你能不能成为奥术师的最基础的一步而已,以后还有更多的难题在等着你呢,记住,谦虚和努力才能使人进步。”

    “哦!”

    安安收敛了兴奋的情绪,放开了江西林,重新盘腿坐了下来。

    “现在我不引导你了,你按着我教给你的步骤,自己试一遍。”

    “嗯。”
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